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若さの秘訣

スピルリナ普及会 口コミはいいけど中国産というのが心配 安全性は?

投稿日:2017年12月18日 更新日:

その栄養価の高さから“スーパーフードの王様”と呼ばれる「スピルリナ」ですが、原材料の原産地って気になりませんか?

どれだけ美容・健康に効果があったとしても環境汚染の酷い中国産とかだったとしたら、ちょっと敬遠したいですよね。

というわけで、スピルリナ原材料の原産地を調べてみました。

 

スピルリナ普及会のスピルリナは中国産だった……

私は2014年からスピルリナ普及会(ジャパン・アルジェ)のスピルリナを愛飲してきました。

税込 2,116 円
2400粒 (1粒200mg×2400 = 480g)
4.4円/1gあたり

楽天やアマゾンで評判が高く、「効果ありの口コミ」が多数ありましたし、なにより製造国が日本製だと表記されていましたので安心して摂取してきました。

トータルで2万粒以上のスピルリナ普及会のスピルリナが胃袋に入ったことになります。

そんなあるとき、アマゾンでこんなレビューを見かけてしまいました。

台湾産の原料とのこと
投稿者YK2016年11月9日
Amazonで購入
原産地を明記していなかったので、メーカーに問い合わせたところ、中国、台湾産の原料とのこと、同一メーカーのさらに高価な商品は国産原料との事でした。海外生産である事を明記の上、様子などをウェブに公開してくれるようにお願いしました。

現在はちゃんと「原材料 スピルリナ原末(台湾、中国、その他アジア諸国)※製造は山梨県」と明記されています。

 

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え!?スピルリナって国産じゃなかったの???
中国産って……

いくら効果があるとはいえ、中国産というのはいただけない。
安全性は大丈夫なのかとても心配です。

2008 年、中国科学者は、中国産の 36 種類のスピルリナ食品で、肝毒性『ミクロシスチン』を確認しました!

水質管理の劣るスピルリナは、『ミクロシスチン』で汚染され、それらでつくられたスピルリナ-サプリメントを飲むと、次のような副作用が起こる可能性があります。胃けいれん、嘔吐、下痢、熱、頭痛、筋肉の痛み、関節の不具合、皮膚刺激、目の痛みや充血、のどの痛みとアレルギー反応。

以下、2チャンネルの反応。

310ビタミン774mg2016/03/30(水) 12:03:11.69ID:DFJJo9Rl

中国産の藻とかむりだな。
中国、韓国以外でお勧めない?

408ビタミン774mg2016/10/11(火) 15:37:21.70ID:???>>409
普及会の安いやつはヤバイのかな?
のみだして1週間良さげなんだが
中国産は怖い 毒性もあるとかなんとか
でも髪質は良くなった気がする

4094072016/10/11(火) 19:37:31.45ID:???>>410
>>408
俺も普及会だから怖いっちゃー怖いな
まぁコスパを考えると中国産しか選択肢に入らないから
http://shopping.geocities.jp/sp100/santi-yahoo.html
これを信じることにしてる
髪質うらやまだわ
規定量(40)
飲んでるの?

411ビタミン774mg2016/10/12(水) 05:14:18.51ID:???>>413>>415
中国産のスピルリナとかよく飲めるな
オレのはカリフォルニア産だわ

515ビタミン774mg2017/02/17(金) 05:29:00.40ID:???
スピルリナで中国産よく選べるよな

536ビタミン774mg2017/02/25(土) 16:27:44.26ID:???
俺も普及会ので良いと思う
中国産がどうのこうの言い出したらそこらで外食なんてできないぜ

537ビタミン774mg2017/02/25(土) 20:45:33.33ID:???
外食なんてできないが、スピルリナの中国産は輪を掛けて怖い

540ビタミン774mg2017/02/26(日) 21:11:42.06ID:???
中国産と言う事だけがネック

542ビタミン774mg2017/03/01(水) 09:33:50.71ID:???
普及会のって原料生産国が台湾中国アジアになってるけど
順番的に台湾が一番多いってことなのかね
それともそういうの無視して印象的に台湾を上にしてるだけなのか

544ビタミン774mg2017/03/05(日) 16:18:02.76ID:???
中国産が嫌だったらコンビニ弁当も冷凍食品も食えないしファーストフードやファミレスでも食事できないね
田舎で自給自足生活でもするかー

545ビタミン774mg2017/03/06(月) 02:06:29.60ID:???
中国産より毒検査捏造してそうなのが怖いわ

546ビタミン774mg2017/03/06(月) 05:54:56.09ID:???
中国産でもめやくちゃ売れてるという現実w
日本人の意識なんてこんなもんだよ
昔は沖縄産オンリーで強調してたのにね
今は一部の商品でプレミア価格

618ビタミン774mg2017/04/13(木) 09:22:48.48ID:???>>626
それより普及会は偽装と中国産を心配しろ

619ビタミン774mg2017/04/13(木) 10:28:20.16ID:???
中国産なんか心配してたら外食できないだろ

621ビタミン774mg2017/04/13(木) 12:09:04.59ID:???
冷凍食品やコンビニも中国産多いぞ

624ビタミン774mg2017/04/13(木) 17:49:53.30ID:???
気にしてるよ
自分で料理するから
福島産と中国産は買ってない

704ビタミン774mg2017/08/11(金) 12:25:00.08ID:???
原料 台湾 中国 アジア諸国
アジア諸国ってなんだよw中国より言えない国ってどんだけやばいんだよw
値段もかなり安いし。誰か検査した方がいいよ。金属とか毒素とか入ってたらどうするよ。

中国産が気になってスピルリナ普及会に電話したレビュアーもおられました。

いい感じ。体臭も消えた
投稿者yfnskbxq2017年8月4日
Amazonで購入
夏場に体臭が消えてびっくりです。トイレも全然臭くないので
2日くらい飲んだら、即効果が実感できました。
栄養もあるみたいだし、非常に気に入ったのですが
ただ膨張?するのか、飲み続けると胃もたれ、ムカムカが・・・
体質により違うみたいですが、胃がムカつく時あるので
私は少量で、時々飲むようにしています。
中国産が気になりますが、電話したところしっかり管理して
検査しており安全性は問題ないので、ご安心下さいとの事でした。
一応信用して、飲んでます。
できれば空気と水のきれいな、日本で繁殖させて生産して欲しいですが。

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普及会のホームページには以下のような良いことが書かれているようですが……

中国や台湾他の契約工場で培養したスピルリナも、検査は日本の自社工場と外部機関を使って2重に検査をしております。
弊社の規格を満たさないものは使用しませんのでご安心くださいませ。海外の優秀な技術を持った複数の工場と契約し、常に品質の高いスピルリナを十分に供給できる体制を整えています。

http://shopping.geocities.jp/sp100/santi-yahoo.html

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スピルリナ普及会のスピルリナは安全なんだって。でも……

できることなら国産がいい。国産スピルリナを探してみましょう。

 

国産スピルリナは高すぎて手が出ない

国産スピルリナ(スピルリナ原末100%のもの)を探したのですが、「不老藻(ふろうそう)」と「ネオクロン100」の2商品しか見つけることができませんでした。

 

沖縄産スピルリナ 不老藻(ふろうそう)

不老藻(ふろうそう) 1000粒 約50日分 久米島海洋深層水純粋培養スピルリナ100%
税込 8,640 円
1000粒 (1粒200mg×1000 = 200g)
43.2円/1gあたり

ベーシックタイプは1日40粒だが、不老藻は1日20粒でいいらしいです。
それでも1日あたりに換算すると172.8円もかかる計算です。
高すぎます。しかもスピルリナ普及会です。

 

沖縄産スピルリナ ネオクロン100

龍泉堂 純国産 スピルリナ ネオクロン100 90g(約1200粒)
税込 3,456 円
沖縄県宮古島で生産された国産スピルリナ原末100%
1200粒 (1粒75mg×1200 = 90g)
1日40-60粒。
38.4円/1gあたり

ネオクロン100は一日あたり40粒。
一日あたり115.2円。

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うっ!高い。高すぎる……

 

外国産で汚染されていないスピルリナはないものか?

国産は高すぎるのであきらめるとして、外国産で汚染されていない質の良いスピルリナがないものか探してみました。

 

タイ国チェンマイ産 Pureスピルリナ100%

Pure スピルリナ100% 5個セット
税込み12,000円
120粒(1粒500mg×120×5 = 300g)
40円/1g

Pure スピルリナ100%は一日4粒ですから、一日あたり80円の計算です。
無理すればなんとかいけるかもしれませんが、やはり高いですね。

タイ産ということですが、品質はどうなんでしょうか?
中国なんかと違って環境汚染は大丈夫なんでしょうか?

原産地の説明で普及会のスピルリナの場合は、台湾、中国、その他アジア諸国とかなりアバウトですが、こちらはタイ北部チェンマイの山間部のブーンソムファームと記述が具体的なのは好感がもてますね。

Pureスピルリナは、周囲になにもないタイ北部チェンマイの山間部のブーンソムファームで製造されています。

澄んだ空気、キレイな水がスピルリナを育てるうえで一番重要であると考えているからこそ、自然に囲まれたブーンソムファームでPureスピルリナを製造しています。

また、PureスピルリナはMetropolitan Waterworks Authorityより飲用基準に達していると証されている水を使用しています。みなさまの口に入る製品を育てるお水も口に入れられるものであるべき、とわたしたちは考えているのです。

しかし、大気汚染はそこそこあるようです。

3月5日のバンコクポスト(タイの新聞)によりますと、チェンマイ市内での大気汚染は深刻なレベルに達しております。3月13日現在、1番悪い場所で10ミクロン以下の粉塵量284(基準値120)大気品質度170(基準値100)に達しており在チェンマイ日本国総領事館も注意を促しております。

チェンマイの大気汚染

 

中国雲南省「程海」産 ユウキ製薬のスピルリナ

ユウキ製薬 スピルリナ100 1550粒

税込 1,681 円
1550粒(1粒200mg×1550 = 310g)
5.4円/1g

ユウキ製薬のスピルリナ100も中国産なんですが、普及会との違いは産地の地名まで明記していることです。雲南省「程海」産です。

「スピルリナ100」は、中国の雲南省にある高原湖「程海」の湖畔を利用したスピルリナ培養専用工場で生産したスピルリナ原末を原材料として、日本国内の製造工場で製品化したものです。この「程海」は山間の高原湖で、面積は77k㎡、水深は最深部30m以上、可視水深は6m以上という清浄な水質の湖です。また300年前から現在の規模を維持しており、湖から流れ出る川もなければ流れ込む川も無いという、完全に湧水のみで形成されている湖です。この湖を支える豊富な湧水は、近隣の山間に降り注いだ雨が土壌に浸透して地下水脈を形成して湖低より湧出しているものであり、まさに天然のミネラルウォーターとも呼べるのです。この恵まれた環境で育てられたスピルリナ原末は、日本国内において輸入前検査、輸入検査、輸入後検査を行い品質の確保に努めているほか、変異原性試験、急性毒性試験、残留農薬検査などを繰り返して行っており、品質だけではなく食品としての管理も厳しく行っています。「スピルリナ100」を、ぜひ皆様の健康と食生活にお役立て下さい。

雲南省「程海」がこの説明のとおりであれば、私は中国産でもかまわないと思います。スピルリナ1グラムあたりの値段も5.4円と安いですし。普及会のは4.4円。

期待を込めて雲南省「程海」の環境について調べてみました。

雲南省政府程海水汚染予防・整備活動会議から得た情報によると、2010年に雲南省は1億元を投入し、程海の水汚染予防・整備活動に拍車をかけ、3年間で程海の水質を現在のⅢ類からⅡ類に引き上げる方針だという。

程海は、雲南9大高原湖の1つであり、世界上で天然スピルリナ(古代藻)が成長できる3大湖の1つでもある。麗江市永勝県内にあり、湖の面積は74.6キロメートルで、貯水量は19億8000万立方メートルに達する。近年、雲南省は程海の水汚染予防・整備を強化してきたが、水環境の悪化傾向を抜本的には解決できていない。

程海の水汚染予防・整備を大いに進めるため、雲南省政府は、程海流域の全域にわたる環境保全を決定し、湖・河川の総合的整備、農業汚染源の予防・整備、山地・林地の生態修復、湖沿岸環境の総合的整備、湖を回る環状道路、雲南緑Aバイオ産業パークを柱とする「6大プロジェクト」を展開する方針だ。雲南省政府は12年末までにこれを完工するよう要求している。

残念ながら程海の水環境も近年は悪化傾向にあるようです。おそらく昔はホームページの説明にあるように清浄な水質だったんでしょうね。

中国雲南省昆明市における水環境

2008年上半期程海水質汚染の現状

透明度:2.57 富栄養化指数:34.8
汚染レベル:良

 

台湾産 ニチエーのスピルリナ

税込 2,090 円
2400粒(1粒200mg×2400 = 480g)
4.35円/1g

出ました!
普及会のものよりコスパが高いスピルリナ。

でも台湾産ですね。
中国の環境汚染は周知の事実ですが台湾はどうなんでしょうか?

台湾のどこ産か明記されていませんが、世界最大規模のスピルリナ培養工場が台南市にあるようなのでここじゃないかなと推測します。

でも、台南にしても台北にしても台湾の環境汚染は深刻なようです。

 My Gaijin San & I
『台湾と大気汚染、でも素敵なところだよ(*'▽'*)!』
https://ameblo.jp/mygaijinsan/entry-12258246141.html
さてさて。台湾に来てかれこれ2週間。ナンダカンダ色々ありました!そのひとつが、大気汚染。私の地元は中国からの大気汚染で、一時は窓が開けられなかったことも。クリ…

台南市の大気汚染

 

インド産 NOWのスピルリナ

NOWスピルリナ 500mg 200粒【3個セット】

税込み 4,079円
600粒 (1粒500mg×600× 3 = 900g)
1日40-60粒。
4.53円/1gあたり
原産地:インド
製造地:インド
※Q.A.I.認定オーガニック

スピルリナは、Parry Nutraceuticals社という 原材料供給会社により、インドで栽培されております。 スピルリナは、殺菌消毒やフリーズドライにされることなく こちらの供給会社により、アメリカ・イリノイの NOW社の製造工場まで運ばれます。 NOW社は、製造工場でスピルリナを検査します。 このとき、農薬と鉱物、水銀、カドミウム、ヒ素などの 重金属の検査をしており、NOW社は製造工場で検査をする 数少ないメーカーのひとつです。

インド産ということですが、インドのどこかは調べてもわかりませんでした。

アイハーブのレビュアーがNOWに直接質問したみたいですが、機械翻訳なので何だかよくわかりません。

機械翻訳です。誤訳、読みにくさなど、ご了承ください。

これ私の起源聞いてみました
iHerbのお客様により 12 29, 2014 に掲載 | 認証済の購入
子供ハブライブチャットでの起源はどこかと尋ねてみたら、製品の説明の下にメーカーのサイトアドレスに入ってと言うんですよので、私はナウフードホームページからメールで聞いてみましスピルリナどこ作ったのか。インド洋や太平洋でもなく、インドで作られただろうとね」from parry」だというのにparryが何を意味するかは、よくわかりませんしかし見れば汚染から遠く離れた、乾燥した地域で作るし、このような問題をすでに知っていて努力するね品質に対してところで、有機」ナウフードスピルリナは、インドで作るね、今この製品は、有機ないでしょうが、製品についての言及はないんですよので、私は、今後、有機買おうとしたら、私は答えは確かに受けたので、安心ですねナウフードオーガニックスピルリナは、太平洋山はありません

インドの環境汚染は?

インドで2015年に大気汚染が原因で死亡した人の数は110万人で、中国に匹敵する数になり、両国で全世界の大気汚染による死者数の半数を占めたことがわかった。健康影響研究所(HEI)と保健指標評価研究所(IHME)が2月14日、共同調査の報告書を発表した。

あと、スピルリナでオーガニックというのもピンときませんでした。
Q.A.I.というのは、アメリカ農務省が認定している有機認定機関で、加工食品メーカーや輸入商社を中心にアメリカで定められたオーガニック食品生産法(OFPA) のガイドラインと、アメリカ農務省が定めた国家有機プログラム(NOP)に沿って有機認定を行なっているそうです。

「有機スピルリナ」について受講者からの質問への回答

 

NOWのスピルリナはとにかく臭いらしい

アイハーブのレビューを見ると、NOWのスピルリナは匂いが強烈らしいです。

こういうレビューをよく見かけました。


くさい
iHerbのお客様により 9 10, 2012 に掲載 | 認証済の購入
数錠だけ出しただけで部屋中が強烈に臭いです・・前はここまで臭くなかった気がするのに

普及会のスピルリナは青のりのような臭いはしていましたが、臭いというほどではなかったです。

毛が混入されていたというレビューも。気持ち悪いですね。



iHerbのお客様により 9 02, 2017 に掲載 | 認証済の購入
家族で飲むため大きいサイズのこちらを愛用していましたが、毛が混入していました。 容器に混入ではなく、錠剤の中から毛が生えたようにくっついているので、製造過程で混入しているようです。 毛が混入していた旨を、now社にメールしましたが、返信はなく、アイハーブさんが代金をクレジットからひいてくれました。 我が家では、他にnow社のビオチン、オメガ3を愛用しているので大変ショックでした。 どこの国で製造されているのか、原材料は何か(まさか、原材料に毛?)気になりますが、回答はなくとても残念でした。

 

NOWのスピルリナはフィコシアニン含有量が表示されていない

NOWのスピルリナの問題点をもうひとつ。
NOWのスピルリナの成分表示を見てもフィコシアニン含有量が記載されていないのですよ。

フィコシアニンというのはガリガリ君ソーダ味にも使われているスピルリナの独特の青色色素のことです。

フィコシアニンを含むスピルリナは、血色素の増産や血中脂質の改善等による血液に及ぼす影響、あるいは有害な物質の排除、肝保護、アレルギー抑制作用など、これほど多くのデトックス効果が確認されている素材を他に見ることはないそうです。

水を入れたコップの中にスピルリナのタブレットを浸しておくとやがて青い色素が溶け出てきます。これがフィコシアニンを含む証拠なのですがNOWのスピルリナで試したところ水は青くならなかったというレビューがありました。

スピルリナの最も重要な成分であり、最も含有量が多いのが、このフィコシアニンという成分ですが、水に半日以上完全に溶解させて溶かした時にこのフィコシアニン成分のために、水の色が青く変わらるのが正常ですが、このナウ製品は水に溶かしても青く変わらない。フィコシアニンがまったく含まれていないか、含有量が低い悪い製品にみえます。良いスピルリナは選ぶには、このようなことを確認してみることをお勧めします。

 

カリフォルニア産 アースライズのスピルリナ

以下にアースライズのスピルリナを薦める記事を書いてますが、結論からいうと現在アイハーブで日本居住者がアースライズのスピルリナを注文することはできません。いま私がお薦めするスピルリナは California Gold Nutrition オーガニックスピルリナ です。

アースライズのスピルリナはカリフォルニア産で定評があります。しかし、見過ごすことができない問題があります。

ステアリン酸マグネシウムが含まれている問題

アースライズのスピルリナに以下の添加物が含まれていることは非常に残念です。

添加物

  • シリカ(微粒二酸化ケイ素)
  • 植物性ステアリン酸(ステアリン酸マグネシウム)

「微粒二酸化ケイ素」は「無水ケイ酸」ともよばれていて錠剤を固めるために使います。不溶性のため体内で消化吸収されずそのまま排出されるため身体に害はないとされていますが、なるべくとりたくない添加物です。

ステアリン酸マグネシウムとは何でしょうか?

「ステアリン酸マグネシウム」は大量生産のサプリメントの多くに使われています。原料が機械に詰まるのを防いで、生産性を上げ、生産コストを減らすために使われます。生産者にとってはメリットがありますが、その安全性は問題視されています。
ステアリン酸マグネシウムが、人間の免疫機能を傷つけ細胞を壊すことがあることを裏付ける証拠もいくつかあります。
しかし、これだけ広く使われている物質でありながら、長期使用の影響についての研究はこれまで実施されたことがないようです。

そういえば、普及会のスピルリナを飲んでいたときは容器の底にポロポロと崩れたものがよくたまりました。
これは添加物を使用せずに圧力だけで固めて粒にしているためもろい構造になっているためでしょう。
この点に関しては普及会の企業努力をあらためて見直しました。

 

しかし粉末タイプにはステアリン酸マグネシウムは含まれていない

しかし、アースライズ社のスピルリナでも粉末タイプの製品には添加物は含まれていません。

また、NOWのスピルリナと違いフィコシアニン含有量も明確に公表されています。

earthrise.jpg

 

レビューを見たところ臭いの問題もさほどなさそうです。
私は断然アースライズのスピルリナ粉末タイプが気に入りました。

アースライズのスピルリナ粉末タイプには、454g・180g・90gの3タイプあります。コスパ的にいえば454gを選ぶところですが、開封後の消費期限と冷蔵庫内での便利さを考慮すると180gがよさそうです。一日3gですから180gでしたら2カ月で消費できる計算です。

単価1656円ですが3個以上のまとめ買いで割引がありますし、アイハーブで下記のリンクから購入すればさらに5%の割引があります。

Earthrise, スピルリナ ナチュラル パワー, 6.4 oz (180 g)

3個で
税込 4,484円
550g(180g×3)
8.15円/gあたり

一日3グラムの摂取ですから、一日あたり24円でコスパも十分。

やっと決まりました!
私が選んだスピルリナはアースライズのスピルリナナチュラルパワー粉末タイプです。

さっそく注文しました。
実はアイハーブで注文するのはこれが初めてなので少し心配でした。

10月23日に注文し、28日に無事到着しました。

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梱包もバッチリでした。
一瓶づつ緩衝材で包んでくれてました。

アメリカなのでもっと雑なものと思っていましたが、ちょっと意外ですね。

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スピルリナ・リブレフラワー・粉末ビール酵母をブレンドしたスペシャルドリンク
朝食はこれとフルーツのみです。

昼食時の味噌汁にもブレンドします。

私は価格が超高いピュアシナジーも愛飲していたのですが、ピュアシナジーはホット禁止(酵素が熱に弱いため37度以下)なので冬場はちょっと困ります。
その点、スピルリナは熱に強いのでホットでもオーケーだし、加熱調理でも大丈夫。
まさにスーパーフードです。

 

追記(2020/4/13)

California Gold Nutrition オーガニックスピルリナ が品質もコスパも最高

日本居住者がアイハーブでアースライズのスピルリナを注文できなくなってから久しくなります。

DICライフテックのホームページからアースライズのスピルリナを注文することはできるのですが、とにかく値段が高い!

450粒入(200mg×450粒=90g)で4,298円ですから、アイハーブで売ってたときの約5倍もするボッタクリ価格です。なめとんのか!!

ということで、アースライズに見切りをつけた私が現在常用しているスピルリナは California Gold Nutrition オーガニックスピルリナ です。

California Gold Nutrition オーガニックのスピルリナ

原料はNow Foodsと同じインド産オーガニックですが、California Gold Nutritionの商品にはNowと違ってフィコシニアン含有量がきちんと表示されているので信頼性があります。

そして、California Gold Nutrition オーガニックスピルリナタブレットタイプには、アースライズのタブレットタイプに含まれていた「ステアリン酸マグネシウム」など余計な添加物はいっさい含まれていません。そうです。100%スピルリナ!なのです。

ポイント

  1. カリフォルニアゴールドニュートリション ® オーガニックスピルリナ栄養グリーンスーパーフード
  2. 藍藻業界のリーダーであるパリーニュートラシューティカルズから調達
  3. オレゴンティルスによる認証済みオーガニック、USP検証済み、USDAオーガニック
  4. タンパク質、アミノ酸、脂肪酸、ビタミン、ミネラルの優れた供給源
  5. フィコシアニンやクロロフィルなどの植物栄養素が豊富
  6. カロテノイドのベータカロチンやゼアキサンチンなどの天然に存在する抗酸化物質
  7. ベジタリアンに適した720錠
  8. サードパーティの監査済みcGMP登録済み(認定済み)施設で製造
  9. 含有するように配合:グルテンなし– GMOなし–大豆なし
  10. 100%ゴールド保証

説明書に「3錠を1日1回以上、そのまま、または食べ物と一緒に服用してください」。とありますから、1日90mgのフィコシニアンを摂取することになります。

アースライズが注文できなくなったのは残念ですが、結果的にアースライズより品質の良いスピルリナに出会うことができました。

California Gold Nutrition オーガニックスピルリナは以下のリンクから購入できます。
https://iherb.co/b1KojT6t

まとめ

まとめ

  1. スピルリナ普及会のスピルリナの評判は良いが、原材料が中国・台湾産。
  2. 本当は国産のスピルリナが欲しいが、値段が高すぎて一般庶民には無理。
  3. アースライズのスピルリナは品質は良いが、今はもうアイハーブで買えないし、国内で買おうとすればボッタクリ価格。
  4. 品質と値段を考慮して最終的に私が選んだスピルリナは、California Gold Nutrition オーガニックスピルリナ

 

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